NÃO PERCA SOMENTE ESTE MÊS : SEMANA EXPERIMENTAL GRÀTIS!!! FAÇA DUAS AULAS E SE ENCANTE PELO MÉTODO

 Evitando Artrose, Artrite e Hérnia de disco  - Alívio de dores  - Correção postural  - Equilíbrio corporal (força x flexibilidade)  - Condicionamento físico  - Estética  - Alívio de tensões e Stress  - Relaxamento com a Técnica bobath

  A Integração e equilíbrio entre corpo e mente,  esse é o principal conceito de PILATES, técnica que une condicionamento físico e mental criada por Joseph Pilates. Considerado um dos exercícios mais completos, a técnica trabalha a concentração, percepção de si, alongamento,...