Uma questão de inteligência corporal

As aulas são programadas de maneira individual de acordo com cada objetivo podemos alcançar diferentes beneficios:

- Aumenta a força e resistência musculares

- Melhora a postura
- Aumenta a flexibilidade
- Aumenta a coordenação e equilíbrio
- Diminui o perímetro da cintura
- Diminui/Previne as dores
- Diminui/Previne incontinência urinária
- Melhora a função sexual
- Aumenta o conhecimento do corpo
- Promove hábitos de vida saudáveis
- Aumenta a ligação mente-corpo
-Melhora a qualidade do sono

Destinado a todos os públicos de crianças à 3ª idade.!!